.jpg "atletizm disk atma") |
| Atletizm Disk Atma Rehberi |
Bu içeriğimizde Atletizm Disk Atma Nedir ? Atletizm Disk Nasıl Atılır ? Atletizmde Diskin Teknik Özellikleri Nelerdir ? Atletizm Disk Atma Teknik Özellikleri Nelerdir ? Atletizm Disk Atma Kafesi Özellikleri Nelerdir ? Atletizm Disk Atma Saha Özellikleri Nelerdir ? gibi sorularınıza cevaplar bulabilirsiniz. Lütfen okumaya devam ediniz...
Disk atma, atletizmde bir tür atma etkinliğidir. Disk atma, bir diski mümkün olduğunca uzak bir mesafeye fırlatmayı amaçlayan bir spor dalıdır. Disk, genellikle metal veya karbon fiberden yapılmış, yuvarlak ve ağırlıklı bir objedir. Disk atma, atletin döner bir atış tekniği kullanarak diski atma yeteneğini içerir.
Disk Nasıl Atılır ?
 |
| Disk Atma Tekniği |
Atış yapacak olan sporcu atış dairesine gelerek sırtını atış noktasına dönerek hazırlanır. Atış yapacak olan elinin avucuna diski yerleştirir ve parmaklarıyla diski kavrar. Ardından dizlerinden de esneyerek iki kolunu sağlı sollu açarak olduğu yerde salınım hareketi yapar ve bunu takiben bulunduğu yerde dönerek hız alır ve nihayetinde yönü atış alanına döndüğünde kol açısının da yardımıyla diski olabildiğince ileriye fırlatmaya çalışır, bu tekniğin tümü çemberin içerisinde yapılmalıdır.
Atıcı, disk atma alanında
bir halkanın içinden başlar ve diski bir eliyle tutarak döner bir hareketle
vücudunu sarmaya başlar. Daha sonra, bu dönüş hareketini kullanarak diski
mümkün olan en uzak mesafeye fırlatmak için güçlü bir atış yapar.
Teknik, atıcının dengeyi
koruması, dönüşü tamamlaması ve disk atarken maksimum hız ve doğruluk elde
etmesi için oldukça önemlidir. Disk atma, koordinasyon, güç ve teknik beceri
gerektiren bir spor dalıdır.
Disk Atma Kuralları Nelerdir ?
 |
| Disk Atma Kuralları |
Atıcı disk yere düşmeden dairenin dışına çıkamaz. Aynı zamanda dairenin geri yarısından çıkılır. Atışın komple tamamlanması için limit süre 1,5 dakikadır. Şayet 8 ya da daha az yarışmacı varsa 3 denemeden sonra, 3 deneme daha yapılabilir. Ölçülendirme ikişer santimlik dilimde yapılır. Atlet eline reçine sürebilir, ancak atış alanına ve ayakkabılarının altına herhangi bir maddeyi süremez, eldiven kullanamaz, parmaklar birleştirilerek bantlama yapılamaz.
Disk atma sporunda kullanılan diskler, çeşitli malzemelerden yapılmış, belirli boyutlara ve ağırlıklara sahip objelerdir. Diskler genellikle metal veya karbon fiberden üretilir ve standart ölçülere sahiptir. Uluslararası Atletizm Federasyonları Birliği (IAAF) kurallarına göre, disklerin özellikleri belirlenmiştir. Atış tekniği uygulanırken disk elden çıkmadan sporcunun vücudu çembere ve dışına değerse atış geçersiz sayılır. Atılmış olan disk sektör çizgilerinin içerisindeki bir alana düşmelidir. En iyi atış mesafelerinde eşitlik varsa atılmış olan en iyi ikinci derece dikkate alınır.
Disklerin Teknik Özellikleri Nelerdir ?
 |
| Disk Materyal Özellikleri |
Malzeme: Diskler genellikle
metal alaşımları veya karbon fiber gibi hafif ve dayanıklı malzemelerden
yapılmıştır. Karbon fiber diskler, daha hafif olmaları ve daha uzun mesafelere
fırlatma olanağı sağlamaları açısından tercih edilebilir.
Ağırlık ve Boyutlar:
Erkekler için standart disk ağırlığı 2 kg'dır ve genellikle 22 cm çapındadır.
Kadınlar için disk ağırlığı ise 1 kg'dır ve genellikle 18 cm çapındadır.
Disklerin kalınlığı ve kenarlarının yapısı belirli standartlara sahiptir.
Sap (Kulp): Disklerin
ortasında genellikle bir sap veya kulp bulunur. Bu sap, atletin diskleri
tutmasını ve fırlatmasını kolaylaştırır. Atlet, disk atarken bu kulp üzerinden
disk üzerindeki dönme hareketini yapar.
Renk ve İşaretler: Diskler
genellikle parlak renklerde olabilir ve bazıları üzerlerinde farklı işaretler
veya desenler taşıyabilir. Bu işaretler, atıcının disk üzerindeki tutuşunu veya
atışını geliştirmesine yardımcı olabilir.
Disklerin kullanımı
uluslararası standartlara göre belirlenmiş kurallara tabidir. Atıcılar, bu
standartlara uygun diskler kullanmalı ve yarışmalarda belirlenen kurallara göre
atışlarını gerçekleştirmelidir.
Disk Atma Sahası Özellikleri Nelerdir ?
 |
| Disk Atma Saha Çizgileri |
Disk atma, belirli ölçülere sahip özel bir alanda gerçekleştirilir. Uluslararası standartlara göre disk atma saha ölçüleri şu şekildedir:
Atış Alanı: Disk atma için
ayrılmış olan atış alanı genellikle düz ve açık bir alandır. Bu alan çim veya
sentetik bir yüzeye sahip olabilir. Atış alanı, çapraz olarak yerleştirilmiş
iki çizgi ile belirlenir.
Atış Sektörü: Atıcının disk
atacağı sektör, genellikle yarım daire şeklinde olup, atışın
gerçekleştirileceği bölgeyi belirtir. Atış sektörü, atıcının dönerek atış yapacağı
alandır.
Atış Sektörünün Ölçüleri:
Atış sektörü, çapraz çizgilerle belirlenmiş bir yarım daire biçimindedir.
Erkekler için atış sektörünün çapı 2.5 metre, kadınlar için ise 2.2 metredir.
Bu çap içinde, bir çizgi, atıcının atış yapacağı noktayı belirtir.
Çizgiler ve İşaretlemeler:
Atış sektörü içinde, çeşitli çizgiler veya işaretlemeler, atıcının atışını
yerine getireceği noktayı belirler. Bu işaretler atıcının doğru mesafeyi ve
atış pozisyonunu bulmasına yardımcı olur.
Disk atma sahası, atıcının atışını yaparken güvenliğini ve standartlara uygunluğunu sağlamak amacıyla belirli ölçülere ve işaretlemelere sahiptir. Bu ölçüler uluslararası atletizm kuralları tarafından belirlenmiş ve yarışmaların düzenlenmesi için standartlar oluşturulmuştur.
Disk Atma Kafesi Özellikleri Nelerdir ?
 |
| Disk Atma Kafesi Özelliklleri |
Disk dairesi, görevlilerin, yarışmacıların, seyircilerin emniyetini temin etmek için kafesle çevrilir. Kafesin şekli uygun olmalıdır. Kafesin yüksekliği en az 3,35 m. olmalıdır. Atma Bölgesi: Dairenin merkezinden 40 derecelik bir açı atılacak yöne doğru belirlenir.
Disk Atma Dünya Rekoru Nedir ?
2020 yılı itibariyle erkeklerde disk atma dünya rekoru 74 metre 8 cm ile Alman Jurgen Schult'a aittir.(1986) Kadınlarda ise bu rekor 76,80 metre ile Alman sporcu Gabriele Reinsch’e aittir.(1988)
.png)
.jpg)
.png)
.png)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg&description=Atletizmde Disk Atma Nedir ? Detaylı Rehber){kind=link}
0 Yorumlar